Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor

Când mortalitatea cardiovasculară e atât de mare, când infarctul miocardic acut afectează persoane tot mai tinere, când hipertensiunea arterială face ravagii, când problemele cu colesterolul sunt atât de prezente, o carte despre toate aceste lucruri chiar poate face diferența între viață și moarte.

Sănătatea inimii pe înțelesul tuturor reprezintă un ghid fundamental pentru oricine vrea să înțeleagă cum funcționează inima, ce se întâmplă în vasele de sânge, de ce apar evenimente grave precum infarctul miocardic și multe alte lucruri deosebit de utile. Cartea are 304 pagini.

Ce vei învăța din carte?

🌿 cum funcționează inima ta
🌿 cum să te ferești de mituri
🌿 cum să ai grijă de buna funcționare a inimii
🌿 cum să ai grijă de vasele de sânge
🌿 cât contează să te ferești de depresie (legătura cu inima, da)
🌿 cum să dormi bine (te rog, nu subestima asta)
🌿 cum să te ferești de fake news
🌿 cum să acorzi primul ajutor
🌿 cum să recunoști simptomele bolilor inimii
🌿 cum să previi majoritatea afecțiunilor cardiovasculare
🌿 cum să îți păstrezi sănătatea
🌿 și multe alte lucruri